EROON UJOUDESTA
Tehokas järjestelmä ujoudesta vapautumiseen ja itsevarmuuden nostamiseen nyt yksissä kansissa!
Suosittu ja pidetty, jo 500+ kappaletta myynyt sähköinen Eroon ujoudesta -kirja on toimiva itseopiskeluratkaisu sosiaalisen itsevarmuuden nopeaan nostamiseen.
|
Saatan tietää hyvin, miltä sinusta tuntuu. Muistan elävästi, millaista elämäni oli silloin, kun kärsin vahvasta ujoudesta.
Vielä muutama vuosi sitten oloni oli jatkuvasti yksinäinen, minun oli hankalaa ja epäluontevaa olla muiden ihmisten kanssa, minulla ei ollut minkäänlaista kontaktia vastakkaiseen sukupuoleen ja tunsin jatkuvaa pahaa mieltä ja stressiä ujoudestani johtuen.
Ajattelin usein: ”Miksi niin monet muut syntyvät sosiaalisesti taitaviksi, rohkeisiksi ja sulaviksi suustaan, mutta minä joudun kärsimään yksinäisyydestä ja elää kaikkia sosiaalisia tilanteita arastellen?”
Tiedät ehkä mistä puhun, kun kuvailen seuraavaa tunnetta:
Haluat lähteä mukaan mitä erilaisimpiin sosiaalisiin rientoihin ja löytää vierellesi ihmisiä elämääsi sulostuttamaan, mutta samalla ajatus sosiaalisista tilanteista ahdistaa, sillä tiedät, että niissä oleminen tuntuu epäluontevalta ja vaikealta. Tunsin tätä tunnetta vuosien ajan. Eivätkä ne olleet mitään hyviä vuosia.
Lopulta sain tarpeekseni. En halunnut enää kestää yksinäisyyttä ja jatkuvaa ahdistusta, vaan päätin muuttaa elämäni suunnan.
Nykyään olen vapaa ujoudesta ja autan työkseni muita onnistumaan samassa muutoksessa, jonka minä ja lukuisat ihmiset ympärilläni ovat onnistuneesti käyneet läpi. Haluan näyttää, että se on mahdollista myös sinun kohdallasi!
- Jevgeni Särki, itsevarmuuskouluttaja & tietokirjailija
Haluatko muutoksen, jonka ansiosta pystyt nauttimaan täysillä elämästäsi ja ihmisten seurasta, olla pysyvästi itsevarma sekä tuntea vähemmän stressiä?
Mikäli ujona eläminen on sinulle tuttua, tiedät mitä se pahimmillaan on:
- Se on joka-aamuisia pelottavia ajatuksia siitä, millaisia ahdistavia sosiaalisia tilanteita tulet kohtaamaan.
- Se on sosiaalisten tilanteiden stressaamista etukäteen yhä uudelleen ja uudelleen: ”Mitä minun on tehtävä, jotta selviäisin mokaamatta ja nolaamatta itseäni?”
- Se on haluttomuutta edes hakeutua sosiaalisiin tilanteisiin: ”Olisi vain helpompaa jäädä kotiin”.
- Se on tuskaa yksinäisyydestä: ”Olisipa minulla joku seuranani.”
- Se on vaikeuksia rajojen asettamisessa. ”Kunpa vaan uskaltaisin sanoa tuolle vastaan!”
- Se on itsensä rajoittamista ja haluttomuutta olla esillä: ”Jos menen jonnekkin, en ainakaan avaa suutani, kun en kuitenkaan osaa.”
- Ujous on lukuisia menetettyjä tilaisuuksia ja toteutumattomia toiveita: ”Kunpa olisin uskaltanut pyytää ihastustani ulos, ehkäpä meistä olisi tullut pari ja olisimme olleet loppuelämämme yhdessä!”
Ujon elämä ei aina ole mitään herkkua. Olen kuitenkin tajunnut vasta jälkeenpäin, kuinka ikävää se todellisuudessa on. Vasta nyt, kun olen päässyt elämään itsevarmaa ja ujoudesta vapaata elämää, olen tajunnut, mistä kaikesta jäin aikoinaan paitsi. Nämä asiat paranevat ujoudesta vapautumisen myötä:
- Jatkuva voimakas ja innostunut ote sosiaaliseen elämään: ”Mitä tapahtuukin, tulen selviämään ja ottamaan siitä kaiken irti!”
- Jatkuva tunne itsevarmuudesta. ”Luotan itseeni, kykyihini ja siihen, että kaikki tulee menemään hyvin.”
- Kommunikaation helppous ja tyydyttävyys. Itsevarma tapa keskustella ja viestiä helpottaa elämää ja vähentää jatkuvia väärinymmärryksiä sekä kommunikaatioon liittyvää stressiä.
- Kyky selvitä haastavista tilanteista. ”Vaikka joutuisin haastaviin sosiaalisiin tilanteisiin (esiintyminen, riidat, painostetuksi tuleminen), tiedän kykeneväni selviämään niistä.”
Näiden lisäksi koet todennäköisesti seuraavia hyötyä:
- Myönteisyys ja toiveikkuus. ”Tunnen itseni ja kykyni ja minun on helppo luottaa siihen, että niiden ansiosta elämässäni tulee tapahtumaan jatkuvasti upeita asioita.”
- Tunne vaivattomuudesta. Sosiaalinen elämä, ihmisten kanssa oleminen ja heihin tutustuminen tuntuu niin helpolta ja luonnolliselta, ettei siihen enää edes kiinnitä erikseen huomiota.
- Rauhallisuus ja stressittömyys. Kun asiat tuntuvat helpoilta ja vaivattomilta ja kun usko omaan onnistumiseen on jatkuvasti vahvana mukana, ei stressaamiseen ole tarvetta.
Kaikki nämä rohkean elämän edut ovat sinunkin saavutettavissa. Niissä ei ole mitään ihmeellistä. Miljoonat ihmiset läpi historian ovat onnistuneet luomaan itselleen ylläkuvatun kaltaisen elämän, usein äärimmäisen ujoista lähtökohdistaan huolimatta.
|
Olet itsekin ehkä lukenut uutta ja parempaa elämää lupaavan kirjan toisensa jälkeen, vain huomataksesi, ettei elämäsi ole vieläkään muuttunut paremmaksi. Jokainen kirja lupaa suurta muutosta, mutta osoittautuu pettymykseksi. Tässä vaiheessa on hyvä olla skeptinen.
Haluan tässä vaiheessa avata, miksi Eroon ujoudesta –metodi on toiminut niin monilla niin hyvin.
-
1
Selkeys & mitattavuus
Metodissa opeteltavat taidot ovat selkeitä ja mitattavia. Tiedät aina mitä teet ja miksi teet sen.
-
2
Perustelut
Saat aina kattavat selitykset ja ohjeet kaikelle toiminnalle. Metodissa ei ole ylimalkaisia neuvoja. Asiat tehdään järjestelmällisesti ja kädestä pitäen.
-
3
Käytännön ja teorian yhdistäminen
Metodissa yhdistetään kaikissa tilanteissa käytäntö ja teoria. Näin opit asiat kaikilla tasoilla ja saat oppimasi tiedot ja taidot tukemaan toisiaan.
Muuta ei tarvita. Elämänmuutosten läpivieminen ei ole vaikeaa silloin, kun tiedät mitä teet!
|
Koin kirjan todella kannustavaksi! Konkreettiset harjoitukset sekä esimerkit auttoivat soveltamaan oppeja omaan elämääni sekä ymmärtämään omat mahdollisuuteni kehittyä rohkeammaksi sekä itsevarmemmaksi.
Tehtävät etenevät rauhallista tahtia ja aloitustaso on varsin matala, jolloin alkujaan hyvinkin ujo pysyy kyllä mukana. Kuitenkin kirjan lopusta, sekä liitteistä löytyy ideoita myös myöhempää harjoittelua varten.
Teoriaosuuksista, kuten tunnemekaniikan ymmärtämisestä, sekä eri tekniikoista rohkeuden lisäämiseksi uskon olevan hyötyä kaikille. Elävän ja paikoittain jopa hauskan kirjoitustyylinsä ansiosta kirja on mukaansatempaava ja kannustaa käytännön harjoitteluun sekä palaamaan pariinsa yhä uudelleen.”Helena, 25 Kiinteistönvälittäjä & liiketalouden tradenomi
"Tärkeimmät onnistumiseni ihmissuhteissa perustuvat ah-niin-pienille asioille kuten ’uusien asioiden tekeminen’, ’luottamus’, ’omana itsenään oleminen’ ja ’rohkea keskustelu’. Jevgenille suuri kiitos, että on kirjassaan käsitellyt näitä teemoja ansiokkaasti ja vieläpä innostavalla, helppolukuisella otteella.”
Vladimir, 26 Hammaslääketieteen opiskelija & terveystutkimusbloggaaja
Tätä kirjaa voisi kutsua elämäntaito-oppaaksi tai rohkeuden tietokirjaksi, mutta se on myös mielenkiintoinen tunnetaitojen sparrauskirja. Innostunut ote tuo kirjaan vakuuttavuutta, tekstistä huokuu vahvasti, että tämän kirjan anti on luotu oman elämänkokemuksen kautta. Sillä on hyvät mahdollisuudet vähentää yksinäisyyttä keskuudessamme!”
Marika, 45 Logoterapeutti & eroasiantuntija
|
Olen auttanut ihmisiä elämänmuutosten läpiviemisessä aina vuodesta 2011 eteenpäin. Tässä ajassa olen oppinut näkemään, mikä toimii ja mikä ei.
Olen koonnut kirjan niin, että se sopii niin vasta-alkajalle (äärimmäisen ujolle ihmiselle) kuin sosiaalisesti kokenemmallekin henkilölle. Kirjan harjoitukset alkavat niin helpolta tasolta, että kaikkein ujoinkin henkilö pääsee kunnolla mukaan ja nauttimaan osaamisensa ja itsevarmuutensa lisääntymisestä.
Tällaisen järjestelmällisen etenemisen myötä taitosi ja itsevarmuutesi tulee kasvamaan selvästi ja jatkuvasti, mikä vuorostaan innostaa jatkamaan aina vain eteenpäin.
Olen myös kiinnittänyt erityistä huomiota siihen, etteivät esteet kehittymiselle kasva missään vaiheessa liian suuriksi.
En halua johtaa sinua harhaan valheellisella markkinoinnilla. Ujous ei ole niitä vaivoja, joista voi päästä eroon viikossa tai kuukaudessa. Tämän vuoksi olen suunnitellut kirjan niin, että se toimii pitkäaikaisenakin kumppanina henkilökohtaisen kasvusi ja kehittymisesi tiellä. Voit palata sen pariin aina kun tarvitset tukea tai uusia ajatuksia.
Niin, ujoudesta vapautuminen ei onnistu vain viikossa tai kuukaudessa. Kirjan sisällön avulla voit kuitenkin aloittaa tehokkaasti matkasi kohti rohkeampaa elämää ja saavuttaa sen moninkertaisesti nopeammin, kuin jos harjoittelisit täysin itsenäisesti.
Olen käyttänyt vuosia aikaa kirjan sisältämien tietojen hankkimiseen. Nyt ne ovat yksissä kansissa lajiteltuina ja hyödylliseen muotoon koottuina. Sinun ei näin ollen tarvitse käyttää vuosia omaa aikaasi onnistuneen muutoksen vaatiman tiedon löytämiseen ja omaksumiseen.
Mikäli tämä kuulostaa hyvältä, haluan kertoa vielä hieman lisää!
|
Kun aikoinaan aloin etsiä tietoa ujoudesta, vaivasi minua erityisesti seuraava asia:
Suuri osa ujoille suunnatuista neuvoista tuntui tulevan ihmisiltä, jotka eivät itse olleet koskaan olleetkaan äärimmäisen ujoja. Tämän vuoksi neuvoista tuntui puuttuvan syvempi samaistuminen ja ujon tilanteen ymmärtäminen. Neuvot olivat usein laatua ”sen kuin menet ja puhut tuntemattomille ihmisille, kyllä se siitä lähtee”. Niiden kirjoittajat eivät mielestäni ymmärtäneet ujoutta ja sen haasteita.
Eroon ujoudesta -kirja vastaa myös tähän ongelmaan. Olin itse vuosien ajan äärimmäisen ujo ja pääsin näkemään sen puolen elämästä hieman liiankin läheltä, minkä vuoksi pystyn edelleen samaistumaan ujouden haasteisiin.
Katsotaan vielä, mitä kaikkea kirjasta löytyy…
|
- Opit rautaisen ja itsevarman asenteen, johon koko loppuelämäsi tulee vahvasti nojaamaan. Ilman hyvää asennetta sosiaalisilla taidoilla tai millään maailman tiedolla ei ole merkitystä.
- Opit olennaisimmat sosiaaliset taidot, joiden avulla ihmisten kanssa oleminen, keskusteleminen ja seuran löytäminen onnistuu vaivattomasti.
- Opit tärkeimmät itsensä kehittämisen periaatteet. Niiden avulla voit paitsi vapautua ujoudesta, myös parantaa elämääsi kaikilla muilla osa-alueilla. Nämä ovat tärkeimpiä taitoja, joita voit elämässäsi hankkia.
- Opit tunteidesi hallintaa sekä itsesi hyväksymistä. On tärkeää, että uskallat olla oma itsesi, et halpa kopio jostakusta muusta.
- Kirjasta löydät kymmeniä harjoituksia, joiden avulla etenet sujuvasti ujoudesta itsevarmuuteen. Jokainen harjoitus on selitetty ja perusteltu, joten tiedät koko ajan mitä teet ja miksi teet sen.
- Kirja on käytössäsi aina ja kaikkialla: Voit lukea sitä tietokoneiltasi ja mobiililaitteiltasi. Ennen kaikkea voit harjoitella sen avulla rohkeutta kotioloissasi. Näin et joudu hakeutumaan stressaaviin tilanteisiin kuten erilaisille rohkeutta ja itsevarmuutta kehittäville kursseille.
|
Uskon, että useimmat olisivat valmiita maksamaan enemmänkin siitä, että voisivat koko loppuelämänsä ajan nauttia itsevarmasta ja monipuolisesta elämästä.
|
-
1.
Järkevästi koottu harjoitusohjelma (Arvo 30 €)
Eroon ujoudesta –kirjan harjoitusohjelma on koottu mahdollisimman vaivatonta kehittymistä silmällä pitäen. Ujoudesta vapautuminen ei koskaan ole täysin vaivatonta, mutta kirjan harjoitusohjelman avulla teet siitä niin helppoa, kuin se vain voi olla.
-
2.
Paljon harjoittelua tukevaa tietoa (Arvo 30 €)
Jotta harjoittelu olisi mahdollisimman vaivatonta, sisältää kirja valtavat määrät (lähes 300 tekstisivua!) käytännönläheistä tietoa, jonka avulla teet harjoittelusta helpompaa ja näin varmistat muutoksessa onnistumisen.
-
3.
Merkittävää ajansäästöä
Et välttämättä tarvitse tätä kirjaa. Voisit käyttää omaa aikaasi siihen, että etsisit ja testaisit itse kaiken sen sisältämän informaation. Mutta kuinka paljon aikasi ja vaivasi maksaa? Oletko halukas käyttämään kuukausia elämästäsi etsien sellaista tietoa, jonka voit saada myös valmiiksi pureskeltuna ja paketoituna?
-
4.
Henkilökohtainen sähköpostituki (Arvo 20 €)
Vastaan vähintään kahteen sähköpostiisi. Näin voit saada yksilöllistä ohjausta murto-osalla siitä hinnasta, jonka joutuisit muutoin maksamaan siitä.
-
5.
"Tarinoita ujoudesta vapautumisesta" sekä "5 tekniikkaa itsensä vapauttamiseen" –bonuskirjaset (Arvo 10 €)
Pääset tutustumaan tosielämän tarinoihin ihmisistä, jotka ovat onnistuneet ujoudesta vapautumisessa. Tässä kirjasessa he kertovat tarinansa ja paljastavat ne keinot, jotka auttoivat heitä vapautumaan ujoudestaan. Toisessa kirjasessa taas esittelen 5 tehokasta tekniikkaa, joiden avulla voit vähentää pelkojasi ratkaisevasti erilaisissa haastavissa tilanteissa.
Saat siis varovaisestikin laskettuna vähintään 90 euron arvoisen kirjan vain pienellä osalla kyseisestä hinnasta. Kirjan sisältämän tiedon ja sen vaikutuksen elämääsi todellinen arvo on todellisuudessa tietysti paljon isompi. Paljonko olisit valmis maksamaan päästäksesi eroon ujoudestasi?
Nyt saat tämän kaiken hintaan 29,90 – kun toimit tänään!
(Pidätän oikeuden muuttaa hintaa, sillä monet ovat ilmoittaneet olevansa valmiina maksamaan enemmänkin. Toistaiseksi olen kuitenkin halunnut, että kirjasta on hyötyä mahdollisimman monelle.)
Jos vielä mietit, onko tässä sitä surullisen kuuluisaa koiraa haudattuna, anna minun hälventää pelkosi vielä viimeisen kerran:
|
Jos toteat, ettei ujoudesta vapautuminen tämän kirjan avulla kiinnosta, palautan rahasi turhia kyselemättä!
Päätöksen hetki on edessäsi: Annatko ujouden edelleen vaivata sinua vai otatko ensimmäisen ja ratkaisevan askeleen kohti ujoudesta vapautumista?
Päätös on sinun. Kukaan muu kuin sinä ei voi vapauttaa sinua ujoudestasi. E-kirjani on kuitenkin parhaimpia mahdollisia apuja kyseiseen haasteeseen.
Maksun jälkeen saat sähköpostiisi kuitin, josta löydät latauslinkin kirjaan.
Tervetuloa mukaan ja menestystä muutokseesi!
PS. Ujous on vahvasti syrjäyttävä ominaisuus. Nyky-yhteiskunta näyttää suosivan yhä enemmän sosiaalisesti itsevarmoja ihmisiä, vaikka se ei reilua olekaan. Ujous rajoittaa sosiaalista toimintaa, ihmis- ja parisuhteita, harrastamista sekä uralla etenemistä. Ujous on elämään niin kokonaisvaltaisesti vaikuttava asia, että siitä eroon hankkiutuminen on aidosti tärkeää. Vaikka ympäristön vaatimukset ujoja kohtaan ovatkin usein epäreiluja, on tosiasia se, että sosiaalisesta rohkeudesta on hyötyä lähes kaikilla elämänalueilla.
PPS. Ujoudesta vapautuminen ei ole ikinä täysin helppoa ja kivutonta, mutta Eroon ujoudesta-kirjan ohjelman avulla teet sen itsellesi niin helpoksi ja kivuttomaksi kuin vain mahdollista. Sen sijaan että oppisit kivuliaasti oman kantapääsi kautta (tai mikä pahinta, jättäisit oppimatta kokonaan!), pääset oppimaan suoraan minun ja asiakkaideni onnistuneista kokemuksista ja vältät valtaosan oppimisen tuskasta!