EROON UJOUDESTA
Tehokas metodi sosiaalisen itsevarmuuden lisäämiseen, nyt päivitettynä versiona.
Jo yli 800 kappaletta myynyt, sähköinen Eroon ujoudesta -kirja on toimiva itseopiskelukeino itsevarmuuden nopeaan nostamiseen.
(Huom! Kyseessä sähköinen kirja)
Oletko epävarma sosiaalisissa tilanteissa?
Jevgeni Särki
Sosiaalisen itsevarmuuden kouluttaja,
psykologian opiskelija, yrittäjä
Minä ainakin olin. Olin se porukan yksinäinen, vetäytyvä ja katseita väistelevä kaveri. Lähes jokainen sosiaalinen tilanne ahdisti. Aivan sama, oliko kyse esitelmästä koulussa, ystävien illanvietosta, treffeistä tai työpaikan palaverista. Kaikki oli vaikeaa ja epämiellyttävää.
Pääsin ujoudestani lopulta eroon, mutta se vaati vuosia kestävää, kovaa harjoittelua. Olin onnekas, sillä minulla oli tähän sekä aikaa, että voimavaroja. Tästä syntyi ajatus siitä, ettei ujoudesta eroon pääsemisen pitäisi olla näin vaikeaa!
Eroon ujoudesta -kirja on alunperin vuonna 2015 julkaisemani ratkaisu tähän ongelmaan. Sadat ihmiset kokivat sen toimivaksi, mutta itse halusin metodista vieläkin tehokkaamman ja nopeammin vaikuttavan. Näin syntynyt, täysin uudistettu kirja on nyt julkaistu!
Valmis ja tehokas ohjelma ujouden vähentämiseen
Kirja sisältää valmiiksi rakennetun ohjelman, jota pitkin etenet juuri sinulle sopivaan tahtiin.
Ohjelma sopii kaiken tasoisille lukijoille ja jokainen harjoitus voidaan sovittaa juuri sinulle sopivaksi.
Ohjelma sisältää sekä tärkeää teoriaa, että tehokkaita käytännön harjoituksia.
Haluatko kokea vähemmän pelkoa ja ahdistusta?
Saatat tietää liiankin hyvin, mitä ujouden kanssa eläminen on:
Jos tunnistit itsesi, Eroon ujoudesta -kirja on sinua varten.
Mitä ujoudesta vapautuminen antoi itselleni?
Myös sinä voit saavuttaa samat hyödyt. Niiden eteen on tehtävä työtä, mutta järkevä metodi nopeuttaa ja helpottaa tavoitteeseen pääsemistä!
Näin lukijat ovat kokeneet kirjan
Helena, 28
Liiketalouden maisteriopiskelija
"Koin kirjan todella kannustavaksi! Konkreettiset harjoitukset ja esimerkit auttoivat soveltamaan oppeja omaan elämääni sekä ymmärtämään omat mahdollisuuteni kehittyä itsevarmemmaksi. Tehtävät etenevät rauhallista tahtia ja aloitustaso on varsin matala, jolloin alkujaan hyvinkin ujo pysyy kyllä mukana. Elävän ja paikoittain jopa hauskan kirjoitustyylinsä ansiosta kirja on mukaansatempaava ja kannustaa käytännön harjoitteluun."
Marika, 47
Seksuaaliterapeutti, tietokirjailija
Tätä kirjaa voisi kutsua elämäntaito-oppaaksi tai rohkeuden tietokirjaksi, mutta se on myös mielenkiintoinen tunnetaitojen sparrauskirja. Innostunut ote tuo kirjaan vakuuttavuutta, tekstistä huokuu vahvasti, että tämän kirjan anti on luotu oman elämänkokemuksen kautta. Sillä on hyvät mahdollisuudet vähentää yksinäisyyttä keskuudessamme!”
100% Tyytyväisyystakuu
Kuten kaikki tuotteeni, on Eroon ujoudesta -kirjakin täysin riskitön ostos. Jos kirja ei miellytä, palautan rahat turhia kyselemättä.
Etene tasaisen tehokkaasti kohti itsevarmaa elämää: Hyviä tuloksia joka kuukausi!
Ujous ei ole helposti eikä nopeasti parannettava vaiva. Myöskään Eroon ujoudesta -kirja ei auta sinua eroon ujoudesta viikossa, kuukaudessa eikä edes vuodessa.
Kirjan avulla kuitenkin varmistat, että kehitystä tapahtuu viikoittain. Näin vältät paikoillaan polkemisen. Siten varmistat, että lopulta saavutat sen, minkä haluat.
Mihin Eroon ujoudesta -metodin teho perustuu?
Tutkimusten mukaan itsevarmuus voi parantaa elämää usealla tasolla:
Lisää lukijoiden kokemuksia
Vladimir, 29
Hammaslääkäriopiskelija, tiedevaikuttaja
Tärkeimmät onnistumiseni ihmissuhteissa perustuvat ah-niin-pienille asioille kuten ’uusien asioiden tekeminen’, ’luottamus’, ’omana itsenään oleminen’ ja ’rohkea keskustelu’. Jevgenille suuri kiitos, että on kirjassaan käsitellyt näitä teemoja ansiokkaasti ja vieläpä innostavalla, helppolukuisella otteella.
Nimetön, 35
(Henkilö haluaa pysyä anonyyminä)
Luettuani kirjasi olen saanut lukemattoman määrän lisää uskallusta, varmuutta ja rohkeutta. Kirja piti otteessaan ja loi uskoa onnistumiseen. Tuntui kun joku olisi läsnä tilanteissa, joissa ennen menin lukkoon ja häpesin jälkeenpäin omaa käyttäytymistä. Nyt kirjasta luetuilla ohjeilla harjoittelu tuntui kerta kerran jälkeen helpommalta. Voin suorastaan sanoa, että oma elämälaatuni on parantunut ja olen oivaltanut monia asioita itsestäni, käyttäymisestäni, ajattelustani.
Eroon ujoudesta -kirja tarjoaa sinulle seuraavat hyödyt:
Nämä hyödyt saat alle kuukauden salijäsenyyden
hinnalla ja hyödyt niistä koko loppuelämäsi ajan.
100% Tyytyväisyystakuu
Kuten kaikki tuotteeni, on Eroon ujoudesta -kirjakin täysin riskitön ostos. Jos kirja ei miellytä, palautan rahat turhia kyselemättä.
Kenelle tämä kirja EI SOVELLU?
Itsevarmuus kuuluu kaikille
Mikko, 29
Kasvatustieteiden opiskelija, muusikko
Olin ennen jumissa sosiaalisten tilanteiden suhteen. En monesti tiennyt miten olla ja mitä sanoa. Olin kyllästynyt ja halusin muutosta. Kun aloin perehtymään aiheeseen ja kokeilemaan uusia asioita, elämänlaatuni parani huomattavasti. Myös Eroon ujoudesta -kirja on ollut apuna tällä matkalla ja näkisin, että kirja on todella hyvä lähtöpiste itsensä kehittämiselle. Kunpa olisin saanut kirjan käsiini jo 15, eikä 25-vuotiaana!
Missä olet vuoden kuluttua, jos aloitat jo tänään?
Itsevarmuus ja sosiaaliset kyvyt ovat taitoja, jotka kertyvät ajan ja harjoittelun myötä. Jokainen aiheen parissa vietetty tunti tuo meitä lähemmäs näiden taitojen hallintaa.
Mitä enemmän osaat, sitä helpommaksi nämä taidot muuttuvat. Alku on vaikein, mutta viikko viikolta ja vuosi vuodelta helpottaa.
Missä tilanteessa olet vuoden kuluttua, jos aloitat aiheeseen perehtymisen jo tänään? Entä missä olet, jos et ota ratkaisevaa askelta näiden taitojen oppimiseksi?
